Оптимальные и нормативные размеры ступеней лестницы в доме

Пример расчета

Допустим, расстояние от пола до потолка в комнате составляет 275 см. При этом желаемая высота ступени – 17 см. В этом случае количество подъемов будет равно 275/17 — 1 = 16.18 — 1 = 15.18. Округляем до целого числа, получаем 15 ступеней. Находим фактическую высоту подъема 275/16 = 17.2 см.

Теперь можно определить ширину ступени. А = 63 см – 2*17,2 см = 28,6 см, округляем до 29 см. Далее нужно определить проекцию на пол. Для этого ширину ступеней просто умножаем на их количество. В результате в нашем примере получается, что первая ступень должна отстоять от стены на 15*29 = 435 см. Зная высоту и проекцию, можно определить сначала тангенс tgA = 275/435 = 0,6321, а затем сам угол наклона A = 32 градуса 18 мин. Это не выходит за рамки допустимых параметров.

Виды ступеней

Высота ступеней для разных проектов маршей может отличаться. Поэтому прежде чем приступить к рассмотрению вопроса о конкретизации этих характеристик, стоит определить, какие виды ступеней могут использоваться при строительстве лестницы. В современном строительстве принято различать следующие конструкции:

• Рядовые. Стандартная прямая ступень, которая является основным элементом любой лестницы.
• Забежные. Используется для плавного поворота на подъеме. Имеет нестандартную форму и отличается разной шириной проступи по всей своей длине.
• Площадки. Промежуточные элементы для поворотных лестниц. Рекомендуется соблюдать такую же высоту для них, как и для обычных ступеней.
• Открытые. Без подступенка, пролет остается открытым, что иногда создает ощущение парящей конструкции.
• Закрытые. Между ступенями крепится подступенок, что позволяет скрыть пространство между ними и улучшить визуальное восприятие конструкции при движении по ней.
• Навесные. Часть проступи выступает над подступенком. Это создает положительный визуальный эффект и позволяет сделать ступень более широкой.

Разновидности ступеней используемых в строительстве лестниц

Соотношение параметров

Стандарты для лестничных ступеней и конструкции в целом были разработаны недаром. Они позволяют определить оптимальное соотношение между основными расчетными характеристиками. Если всё проектировать в соответствии со СНиП, вам будет очень удобно и комфортно передвигаться по новой лестнице. К тому же это положительно скажется и на уровне её безопасности.

Благодаря стандартным соотношениям величин для ступеней по СНиП можно сделать удобной даже лестницу, угол наклона которой превышает общепринятые параметры

Важно учитывать соотношения всех показателей между собой. Если рассматривать конкретно шаг для лестницы, основными характеристиками будут:

• ширина проступи;
• длина ступени;
• высота подступенка;
• угол наклона.

Если расстояние до второго этажа является ограниченным, можно сдвигать значения этих величин, но только до определенных границ. Сумма проступи и подступенка должна в стандартной ситуации давать число 46, как подтверждение её безопасности. Разница же между двумя этими показателями устанавливается на уровне 12. Значительные отклонения от этих коэффициентов требуют пересмотра расчетов в целом.

Важно учитывать соотношение величин для ступеней, заложенных в СНиП

Нормы проектирования

При проектировании, помимо несущих нагрузок на опорные конструкции, очень важно правильно рассчитать оптимальные размеры ступеней лестницы, влияющие на комфортное и безопасное использование конструкции. К таким параметрам ступеней относятся:. К таким параметрам ступеней относятся:

К таким параметрам ступеней относятся:

• ширина марша (длина ступеней);
• ширина проступи;
• угол наклона ступеней;
• высота ступеней.

.Размеры ступенек необходимо рассчитывать, придерживаясь специально разработанных норм ГОСТов:

• 8717.1-84 — Ступени железобетонные и бетонные. Конструкция и размеры;
• 23120-78 – Лестницы маршевые, площадки и ограждения стальные.

Основные параметры приведенных выше ГОСТов:

• Минимальная длина ступени 80 см на всем протяжении лестничного марша.
• Высота ступени 160-180 мм, не должна различаться на всем протяжении более чем на 5 мм.
• Ширина проступи не менее 250 мм, комфортная ширина определяется из расчета, чтоб на плоскости полностью помещалась стопа взрослого человека.
• Свес проступи за подступенок должен быть в пределах 20-40 мм.

Большое количество травм люди получают вследствие эксплуатации лестниц с отступлением от указанных параметров.

Шаг ступени

Шаг взрослого человека при спокойной ходьбе составляет 600-640 мм. При подъеме по лестнице длина шага сокращается, и она составляет 430-470 мм, это сумма высоты и ширины ступеней лестницы.

В том случае если эта величина будет нижеуказанной, возникнут сложности при спуске по лестнице. При увеличении значения есть вероятность, что человек собьется с привычного шага и тем самым будет испытывать дискомфорт.

Высота ступеней лестницы в своем доме

Высота ступени напрямую зависит от угла наклона лестницы и числа ступеней в лестничном марше.

Размер ступеней лестницы в частном доме считается допустимым в диапазоне от 15 до 22 см, однако оптимальной высотой ступени является диапазон от 16 до 18 см.

Длина ступени

Длина ступени соответствует ширине марша лестницы, и для ее определения необходимо знать, для каких целей будет использоваться лестница и в каком помещении она находится.

Данные параметры одинаково относятся как к маршевым лестницам, так и к винтовым.

Как мы уже писали выше, минимальной шириной марша является величина 80 см. При такой ширине будет комфортно передвигаться одному человеку.

В том случае если предполагается переносить крупногабаритные предметы, а также для свободного встречного движения двух людей длина ступеней должна быть не менее 125-150 см.

Не маловажным критерием в выборе длины ступени является площадь помещения, в котором расположена лестница.

Для приставных, складных и чердачных лестниц стандартный размер ступеней в длину варьируется в приделах от 40 до 70 см.

Ширина ступени

Следующим важным параметром является ширина ступени. Данный показатель, как и высота ступени, зависит от угла наклона лестницы и числа ступеней в марше.

Комфортным размером считается показатель  в 25-30 см. При таком значении проступь способна полностью вместить стопу взрослого человека. Допускается снижать данный показатель на технических лестницах с нерегулярным использованием.

В случае стесненных условий размещения лестницы возможно увеличение размера проступи за счет дополнительного свеса над подступенком, размеры этого свеса должны быть не более 40 мм.

Для забежных ступеней, используемых в поворотных и винтовых лестницах, также есть допустимые значения ширины ступени:

• Минимальная ширина ступени в узкой части не должна быть менее 10 см.
• Широкая часть не более 40 см.
• Центральная часть по линии движения не менее 20 см.

На винтовых лестницах высота ступенек немного увеличена, по причине  того что угол подъема на таких лестницах выше. На поворотных используется стандартная высота ступеней лестницы.

Пример 2: убираем 2 ступени

Для того, чтобы лучше понимать как друг от друга зависят параметры проёма и лестницы рассмотрим еще один пример и удешевим нашу конструкцию убрав два подъёма, после чего спроектируем лестницу из 15 ступеней не меняя при этом высоту:

Рассчитаем получившийся шаг лестницы, для этого разделим высоту подъёма на количество ступеней:

Шаг лестницы из 15 ступеней = 3060/15 = 204 мм

Т.к. у нас получилось на 2 ступени меньше, чем в прошлом примере, то и расстояние по полу лестница тоже будет занимать меньше:

Расстояние по полу = (225*14) + 300 = 3450 мм

Высота от пола до потолка осталась неизменной, однако шаг ступени изменился и теперь между четвертой ступенью и проёмом остаётся:

Расстояние между четвертой ступенью и потолком = 2750 — (4*204) = 1934 мм.

Данной высоты достаточно для комфортного перемещения рослого человека.

Как и в предыдущем примере вычислим необходимую длину проёма для такой лестницы:

Длина проёма конструкции = 3450 — (225*4) = 2550 мм

Вывод по лестнице из 15 ступеней:

Как видно из второго расчета, при изменении одной величины автоматически меняются все остальные, то есть для каждого помещения лестница индивидуальна. Данная конструкция будет уже не так комфортна, как предыдущая, ведь самые комфортные лестницы имеют шаг 160-180 мм. Угол наклона в данном примере составляет 41 градус.

Рассчитаем размеры поворотной лестницы в частном доме в тот же проём. Т.к. конструкция с забежными ступенями занимает меньше места, чем лестница с площадкой, будем проектировать именно её.

Как видно из проекта в стороне поворота необходимо свободное место на 4 ступени 4*225 = 900 мм.

То есть при той же длине и ширине проёма мы можем менять конфигурацию лестницы. Главное помнить, что межосевое расстояние 225 мм.

Что нам предписывают ГОСТ и СНиП?

Строительство подобных объектов имеет определённые стандарты, на которые следует опираться при возведении лестницы:

1. Один лестничный марш должен состоять из 3 -18 ступеней;
2. В общественных и жилых помещениях подступенок соответствует высоте 14,8 см, а проступь ширине 30см;
3. В чердачных и подвальных помещениях 17,1 см и 26 см соответственно.

Число ступеней в марше лучше делать нечётным, чтобы движение человека по лестнице начиналось и заканчивалось с одной ноги. К тому же, совершать подъём на 18 ступеней – это занятие очень энергозатратное, а 11 или 15 – это самый оптимальный вариант, после которого человек не будет страдать отдышкой. Что касаемо высоты ступени, то её значение колеблется в пределах 15 – 18 см, а двойное значение высоты сложенной с шириной ступени даёт в итоге примерное значение длины человеческого шага – 6064 см.

Ступени модульной лестницы

Размеры ширины лестничного марша

Ширина ступеней так же имеет определённые нормы строительного стандарта (ГОСТ), что требует обязательного соответствия значениям максимума и минимума:

1. Для уличных, квартирных прямых, подвальных и пожарных лестниц ширина составляет 80 см;
2. Для лестницы, ведущей на чердак 60 см;
3. Спиральная лестница в квартире от 80 см до 1м.

Минимальные и максимальные размеры ступеней

Ссылаясь на СНиП, можно увидеть:

1. Проступь соответствует ширине от 25 см, если лестница мансардная или подвальная, то от 20см;
2. Подступенок соответствует высоте 15 – 20 см, однако, допускаются погрешности не более 5 мм.

Как было сказано выше, что удобными размерами ступеней служат те, которые находятся в соотношении со средним значением шага человека. Поэтому, целесообразно представить подобные вычисления в виде формулы Блонделя:

2h + b = S (60-66 см)

Оптимальный наклон

Предусматривая при возведении лестницы угол наклона, стоит отметить, что рекомендаций норм строительных стандартов в этом вопросе не установлено. Однако, уклон лестницы определяется соотношением проступи и подступенка, и делая упор на максимум и минимум высоты и глубины ступени, то угол наклона колеблется в пределах 33 – 45 градусов. Для лестниц пологих (внутренних) оптимальным считается значение до 38 градусов, а для лестниц крутых (подсобных, чердачных) — до 45 градусов.

В чём суть точности построения конструкции?

Используемые при сооружении лестницы параметры каждой ступени, должны быть предельно точными и одинаковыми

Это позволяет человеку использовать её при ходьбе без особой осторожности, как днём, так и ночью, опираясь на мышечную память ног. А в случае несоблюдения этого правила, человек испытывает неудобства при использовании лестницы, стараясь нащупывать ногой каждую ступень

И спуск по такой лестнице достаточно травмоопасен.

Слишком крутая лестница может быть опасной

Как известно, нормы и правила написаны кровью. Не стоит пренебрегать их требованиями!

Методы расчета

Для того чтобы определить высоту ступеньки, используются специальные формулы и правила. Подобные методики позволяют провести вычисления с учетом стандартов ГОСТ. Это значительно облегчает процесс проектирования и позволяет сразу вывести более-менее подходящие цифры. Таким образом, удобная высота для каждой ступени лестницы может быть рассчитана одним из следующих методов:

• Количество ступеней. Это самый простой способ. Он в основном берется в качестве старта для проектировки, а полученные данные используются в дальнейших расчетах и могут изменяться по ходу дела. В этом случае нужно взять всего два показателя: высоту марша, то есть расстояние от пола первого этажа до второго, и желаемое количество ступеней. Первую величину делим на вторую и получаем ориентировочные параметры. Затем сверяем их с ГОСТ и переходим к следующему этапу разработки проекта.
• Ширина шага. Стандартный способ более точного вычисления высоты подступенка. Для этого нужно взять за основу расчетный показатель ширины проступи и вставить его в уравнение, основанное на формуле ширины человеческого шага: 2а + в = 60…65. Она означает наиболее комфортное расстояние, которое человек может преодолеть за один шаг. Обычно берется среднее значение 63 см. На основе этой формулы рассчитывается оптимальная высота для ступени. При необходимости данные корректируются до достижения идеального результата с учетом количества ступеней.
• Формула безопасности. Здесь также должна быть известна примерная ширина проступи. В идеале сумма размеров проступи и подступенка должна равняться 46. От этого показателя нужно отнять ширину ступени и, таким образом, станет известна её высота.
• Формула комфорта. В этом случае нужно найти вычитаемое в формуле. Разница между проступью и подступенком в оптимальном случае должна составлять 12. На основании этих данных можно легко найти второй компонент.

Схематическое изображение основных параметров, необходимых для расчета высоты ступени

Чтобы не мучиться с перерасчетом данных на каждом новом этапе можно воспользоваться онлайн-программами, которые рассчитают для вас оптимальный вариант проекта лестничной конструкции с учетом всех требований ГОСТ и СНиП. Однако, полностью доверять им не стоит, так как они могут не учесть некоторые важные моменты.

Если вы будете знать высоту и ширину ступеней вашей будущей лестницы, смастерить её будет не так уж и сложно. Основные трудности связаны с подгонкой расчетных результатов с нормативными показателями.

Лестница для дома, где есть ребёнок

Конструкция лестницы — это целый набор травмоопасных для малыша элементов. Если вы планируете строить или перестраивать лестницу на второй этаж, продумайте каждую деталь.

Ступени

Ступени в доме, где есть малыш, должны быть нескользкими. Варианты покрытий для лестницы могут быть следующими:

1. Ковролин. Не только не даст поскользнуться, но и смягчит удар, если ребёнок всё-таки не удержится на ногах. Подойдёт и ковровая дорожка, и отдельные накладки для каждой ступеньки. Главное, чтобы коврик был как следует закреплён.

   Ковролин не только не даст поскользнуться, но и смягчит удар, если ребёнок всё-таки не удержится на ногах

2. Линолеум. Этот материал не так хорошо защищает от скольжения, как ковролин, зато более неприхотлив в уходе.
3. Противоскользящие самоклеющиеся накладки. Они подойдут, если вам не хочется кардинально менять внешний вид лестницы. Не бросаются в глаза, легко наклеиваются на ступеньки из любого материала.
4. Резиновый профиль. Он необходим для лестниц, выложенных плиткой. Клеится на углы ступенек.
5. Резиновая краска. Проста в нанесении, создаёт долговечное нескользящее покрытие.

Безопасная конструкция ступени обязательно включает в себя подступенок. Это вертикальный элемент, расположенный под ступенью. Благодаря ему рука или нога ребёнка не застрянет в пространстве между ступеньками.

Выбирая размер ступенек, ориентируйтесь на взрослых жителей дома. Для детей высота ступенек не так уж важна (вспомните, как вы в дошкольные и школьные годы резво бегали по лестницам, перепрыгивая через две ступеньки). Ступени высотой 17–18 см и шириной 30–35 см считаются наиболее комфортными, но можно снизить их высоту до 15 см, если в доме есть пожилые люди.

Перила

Перила, как и ступени, не должны быть скользкими, поэтому перила из металла — не лучший вариант, для семьи с детьми больше подойдёт дерево. Оптимальная высота перил — один метр.

Перила, как и ступени, не должны быть скользкими

Стоит оборудовать лестницу детским поручнем, установленным на высоте около 60 см. Этот поручень желательно закрепить на стене, а не под взрослыми перилами, чтобы у ребёнка не было соблазна вскарабкаться с низкого ограждения на высокое.

Балясины

Балясины — это столбики, которые служат основанием для перил. Они могут стать источником опасности в трёх случаях:

• если малыш застрянет между балясинами;
• если он провалится в пространство между ними;
• если ребёнок создаст слишком большую нагрузку на балясины, например, вздумает подвесить на них качели.

Следовательно, балясины должны быть расположены на правильном расстоянии друг от друга (не слишком маленьком и не слишком большом), а их крепление должно быть надёжным. Оптимальное расстояние между балясинами — 12 см.

Балясины должны быть расположены на правильном расстоянии друг от друга

Если замена опасных балясин невозможна, остаётся вариант закрепить на лестнице плетёную защитную сетку. Ячейки должны быть небольшими, чтобы в них не проходила рука малыша. Такой сеткой можно также закрыть лестничный проём, если есть риск падения ребёнка с балюстрады.

Конструкция лестницы

Самые травмоопасные виды лестниц:

• консольные;
• с креплением ступенек на больцах;
• винтовые.

Консольные конструкции и лестницы на больцах плохи по двум причинам. Во-первых, у них есть пустое пространство между ступеньками, в которое ребёнок может просунуть руку или ногу. Во-вторых, такие лестницы часто делаются с недостаточно надёжными перилами или вообще без них.

Винтовые лестницы в силу своей “головокружительности” подходят даже не всем взрослым, что уж говорить о маленьких детях, у которых ещё не развита координация. Кроме того, ступеньки у таких лестниц имеют разную ширину, что повышает вероятность споткнуться.

Винтовые лестницы в силу своей “головокружительности” подходят даже не всем взрослым, что говорить о детях

Сложнее всего упасть или травмироваться на классической закрытой маршевой лестнице без поворота. Ступеньки у безопасной лестницы имеют проступь и подступенок, крепятся на тетивах или косоурах. Балясины должны быть вертикальными и гладкими, без горизонтальных элементов, по которым ребёнок мог бы взобраться на перила, и без украшений, за которые может зацепиться одежда.

Оптимальный угол подъёма — не более 35º. Лучшая ширина для лестницы — от 80 до 100 см. Желательно, чтобы ребёнок дошкольного возраста мог ухватиться за перила обеими руками, но не стоит ради этого сильно сужать лестницу, ведь тогда на ней будет невозможно разойтись вдвоём, что тоже опасно.

Как определяются ширина и высота ступени лестницы

Для производства лестниц используют различные материалы, создают нестандартные конструкции, подчёркивающие индивидуальность помещения, удовлетворяющие вкус владельца. Однако все модели без исключения объединяет основное предназначение: обеспечение удобства спуска и подъёма.

Строительство домов, перепланировка своими руками — распространённое явление. Изобилие современных материалов позволяет беспрепятственно создавать самые сложные конструкции. Лестницы не являются исключением.

На фото – проектирование лестниц.

Конструкция должна соответствовать установленным стандартам по следующим критериям:

Что такое подступёнки для лестниц?

Как правило, лестничный пролёт состоит из вертикальных и горизонтальных элементов. Подступёнок лестницы – это часть её каркаса, размещаемая по равной высоте над каждой ступенью. Размерность подступенников определяется в соответствии с нормами ГОСТ и СНиП и зависит от типа лестницы и используемого материала.

На следующих изображениях показан пример лестницы и чертёж междуэтажного лестничного пролёта.

Для чего нужны?

Устройство подступенников в лестничных пролётах широко распространено в связи с несколькими факторами.

1. Подступёнки делают лестничный пролёт безопасным в плане перемещения, не позволяя ноге соскользнуть при чрезмерно быстром спуске или подъёме (например, в устройстве забежной лестницы);
2. При варианте классической маршевой лестницы (с полезной площадью под несущим каркасом) подступёнки играют роль ограничителей, поскольку не дают проникать частицам мусора и пыли в скрытое от посторонних глаз пространство.
3. Подступёнки выполняют декоративную функцию, задавая акцент всего лестничного марша и превращая его в произведение искусства.

Бывают ли лестницы без подступёнка?

Лестницы без подступёнка набирают всё большую популярность при устройстве в частном доме или офисе – особенно это характерно для стиля хай-тек. Отсутствие подступенников придаёт лестничному маршу воздушность и лёгкость, словно освобождая каркас от излишней нагрузки. Лестницы без вертикальных элементов нередко создаются в авангардных проектах, являя собой нестандартные архитектурные решения

В то же время передвигаться по таким ступеням нужно с особой осторожностью, ведь соскользнуть ноге с них не составит труда

Ключевые параметры лестничных маршей

Все размеры ступеней ГОСТ регламентирует в рекомендациях, требованиях и СНиП. Каждому из них предписано наибольшее и наименьшее значение. Учитывается также принадлежность лестницы к той или иной конструкции и функциональному назначению.

Угол наклона

Этот фактор способен повлиять на удобное и безопасное использование марша. Чем он круче, тем меньшее пространство необходимо для размещения пролета. Но в этом случае возникают сложности при передвижении вверх и вниз. И наоборот, малые значения позволяют с комфортом передвигаться детям и старикам, но для частного дома площадь, которую займет устройство для спуска и подъема — непозволительная роскошь.

От покатости значений зависит непосредственная высота и ширина ступеней лестницы. ГОСТ считает, что оптимально, если она наклонена на 30−45°. Но не запрещены и прочие показатели:

• менее 30° для пологих конструкций;
• компактные, приставные и стремянки — 45−75°;
• для трапов предусмотрена крутизна в 75−90°;
• к 100° приближен наклон пандусов.

Ширина лестничного пролета

Настоящий параметр рассчитывается самым простым способом. Считается, что лестница должна быть рассчитана для одновременного нахождения на ней двух человек независимо от направления их движения. Не принимая в расчет размеры перил и ограждений, этот габарит принят по рекомендации СНиП за 0,9−1 метр.

Высота и глубина площадки

Любая ступень состоит из двух частей. Горизонтальная называется проступью, а вертикальная — подступенком. Его размер и считается величиной подъема основного конструктивного элемента марша. К высоте ступенек лестницы ГОСТ предъявляет такие требования:

• он должен быть одинаковым на всей длине пролета, так как изменения собьют ритм движения, что может вызвать получение травмы;
• обеспечивать комфорт как при перемещении вверх, так и вниз;
• глубина должна соответствовать размеру шага среднего человека — 55−65 сантиметров.

Количество основных элементов

Один пролет может состоять и из различного их числа. Обычно эта цифра умещается в предел от 3 до 16. При большей сумме подниматься станет сложно и необходимо предусмотреть место для отдыха. Если ступеней нечетное количество, то пешеход завершит свое перемещение на той же ноге, с которой двинулся в путь. Это очень удобно, но необязательно.

Чтобы вычислить полное расстояние снизу доверху, нужно подсчитать частное между общей высотой лестницы и размером подступенка. Для межэтажных конструкций берется расстояние от чистовых полов нижнего яруса до таких же элементов последнего этажа. Все эти нормативы разработаны на практике для обеспечения удобного и безопасного пользования подъемными элементами дома в повседневной жизни. Поэтому и применяются в тех местах, где человек проводит большую часть своего времени — дома или на работе.

Основные рекомендации ГОСТ

Именно комфортное передвижение и отсутствие травмоопасных факторов является важнейшей задачей всех расчетов и предложений, изложенных в любом нормативном акте. Поэтому при проектировании и строительстве пролетов нужно ориентироваться на такие пожелания:

1. Бытовые лестницы должны быть шириной 0,8 метра, в двухэтажных — 0,9 м, в более высоких — 1,05 метра. Наибольшая величина для жилых построек определена в пределах 1,4 м.
2. Объекты, состоящие из более чем 1 марша, являются одинаковыми по ширине на всей своей протяженности.
3. На встречных пролетах расстояние между ними определяется в 50 миллиметров.
4. Проходные марши могут иметь длину не менее 1,3 метра, а перед входной дверью — 1 метр.
5. Значение угла покатости выбирается около 50°. Минимум — 20°.
6. Высота ступени, т. е. подступенок, рекомендована в диапазоне 12−19 сантиметров. До 21 см увеличиваются подъемники на чердак. Этот показатель для каждого элемента может немного варьироваться, не более чем на 50 мм.
7. Ширина опорной площадки (проступь) принимается за 25−26 см, на чердаках — 20−21 см. В этом случае свес ее не должен превышать 3 сантиметров.
8. Расстояние до потолка в идеальном случае рекомендуется оставлять около 2 метров.